Cuencos cantores en la práctica del yoga

Los cuencos tibetanos se han convertido en una de las herramientas espirituales más populares para el equilibrio, la meditación y la curación con sonido. Los estudios de yoga han comenzado a utilizar estas pacíficas herramientas espirituales que recrean el sonido del “om”

La mayoría de las veces los cuencos se utilizan para limpiar un espacio de energía negativa. Mi propio profesor de yoga despeja el espacio del estudio entre clases tocando un cuenco tibetano en todos los rincones de la sala.

La conexión más profunda con el sonido del cuenco se produce al final de la mayoría de las clases de yoga. Durante Savasana, el sonido del cuenco al golpearlo o cantarlo puede crear un estado casi meditativo. Los cuencos tibetanos para yoga son simplemente cuencos tibetanos normales. El sonido de OM impregna profundamente la práctica del yoga y un cuenco tibetano puede fortalecer su práctica y agregar nueva energía y enfoque.