Trabajar con ira

Working with Anger fue elegido para el premio de la revista Espiritualidad y Salud como uno de los 'Mejores libros espirituales de 2001'. La ira nos atormenta a todos a nivel personal, nacional e internacional. Sin embargo, vemos personas, como el Dalai Lama, que han enfrentado circunstancias mucho peores que las que muchos de nosotros hemos enfrentado (incluido el exilio, la persecución y la pérdida de muchos seres queridos) pero que no arden de ira ni buscan venganza. . ¿Cómo lo hicieron? Trabajar con la ira presenta una variedad de métodos budistas para dominar y prevenir la ira, no cambiando lo que está sucediendo, sino enmarcándolo de manera diferente. No importa cuál sea nuestra religión, aprender a trabajar con nuestra ira es eficaz para todos aquellos que buscan la felicidad personal y la paz mundial.
Tamaño: Thubten Chodron. 128 páginas. 9" x 6".